夏天即将来到,很多有肥胖问题的市民已经开始绞尽脑汁地思考如何告别身上多余的脂肪。这几天,省城一些健身机构创办的“暑期减肥营”开始提前预热,一些市民纷纷为自己超重的孩子进行预约,想让自家的“小胖墩”在暑期减肥营里迅速减肥,获得健康。
银座健身俱乐部的张经理告诉记者,自2005年以来,银座健身俱乐部已经成功举办了五期减肥运动营,取得了丰硕的成果,为几百名肥胖者解除了烦恼。营员平均减重25斤,并且都养成了良好的饮食和运动习惯,所以俱乐部今年继续开办暑期减肥运动营,希望能帮助更多青少年及肥胖人士拥有健康,获得快乐。今年的减肥运动营自开始招募营员以来,已经有上百位全省各地的市民打来电话咨询,足见肥胖问题受关注的程度。
张经理告诉记者,银座健身俱乐部的减肥运动营采用全封闭(半封闭)的训练形式,即营员的生活及训练都由俱乐部统一安排,每日训练4至6小时,每周训练结束后对营员进行一次评估和总结,并以此制定下一周的训练计划。减肥计划均由俱乐部按照科学、合理、可行的原则制定。所有营员在活动期间必须严格按照俱乐部要求安排生活,严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的减肥食谱。
另外,为提高营员锻炼的积极性,银座健身俱乐部还增加了世博双飞三日游、 特色外教英语课程、世博演艺大型话剧、野外生存拓展训练等精彩内容。希望尽可能给参与者一个快乐的减肥过程。
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